Soffi d’estate

Soffi d’estate, il secondo di quattro incontri dedicati al ciclo delle stagioni, con uno sguardo a come cambia il corpo e la natura intorno a noi, nel passaggio da una stagione all’altra.

Soffi d’estate… colori, sapori, forme, energia in movimento che porta equilibrio e benessere a corpo e mente.

Tania Bruni, naturopata, suggerirà gli alimenti energeticamente più adatti al benessere e alla salute in estate.

Stefania Bearini, operatrice shiatsu, proporrà esercizi di respirazione e una sequenza di stretching dei meridiani legati al fuoco, l’elemento collegato all’estate.

Prepariamoci a vivere al meglio la stagione della massima espansione.

Venerdì 8 giugno ore 21:00, Corso Sangallo n. 12, Monte San Savino.

Incontro gratuito

Info 338 3840718 Stefania

Info 333 4241656 Tania

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