Il martedì, stretching dei meridiani e non solo…

Lo stretching dei meridiani è una pratica guidata di gruppo che attraverso esercizi di respirazione, stiramenti e immaginazione, conduce i partecipanti verso una maggiore percezione del corpo, il rilascio di tensioni muscolari articolari, una maggiore consapevolezza del proprio potere personale e la possibilità di migliorare autostima e fiducia per la realizzazione di Se, in risonanza e armonia con il Mondo Universo che ruota tutto intorno.

Durante il corso, lo stretching dei meridiani sarà il filo conduttore, ma ad esso saranno affiancate varie tecniche e strumenti complementari: cristalli, meditazioni con i cristalli, olii essenziali,  pulizie energetiche con la campana tibetana e di quarzo ialino.

Ogni martedì un’esperienza olistica di inclusione corporea, in presenza presso Spazio Bodhi, via Ombrone n. 27, Arezzo e on-line sulla piattaforma meet.

Non importa a che punto sei della tua vita, questo è un nuovo inizio…